15 років досвіду в натуральних підходах
Ми розробили комплексну систему, яка поєднує найкращі натуральні методи для покращення стану шкіри. Наш підхід базується на науково підтверджених даних про вплив харчування, способу життя та натуральних засобів на здоров'я шкіри.
Кожен етап нашої програми спрямований на комплексне покращення стану шкіри
Визначаємо індивідуальні особливості вашого організму, аналізуємо харчові звички та спосіб життя
Створюємо персоналізований план харчування, багатий на омега-3, антиоксиданти та протизапальні продукти
Підбираємо натуральні олії, кремі та засоби для зовнішнього застосування без агресивних компонентів
Навчаємо технікам релаксації, медитації та дихальним вправам для зниження рівня стресу
Регулярно відстежуємо покращення, коригуємо програму за потреби та надаємо підтримку
Забезпечуємо постійну підтримку та консультації для підтримання досягнутих результатів
Харчування відіграє ключову роль у здоров'ї шкіри. Продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, такі як лосось, волоські горіхи та льняне насіння, допомагають знизити запалення в організмі. Антиоксиданти з ягід, зелених овочів та зеленого чаю захищають клітини від окислювального стресу.
Важливо також включати в раціон продукти з високим вмістом вітаміну D, цинку та селену. Ці мікроелементи підтримують імунну систему та сприяють регенерації шкіри.
Ми рекомендуємо середземноморську дієту як основу харчування. Вона включає багато свіжих овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, оливкової олії та риби. Такий підхід до харчування не тільки покращує стан шкіри, але й загальне здоров'я.
Важливо також уникати продуктів, що можуть провокувати запалення: рафінованого цукру, трансжирів, надмірної кількості червоного м'яса та алкоголю.
Природні компоненти, які ми рекомендуємо для догляду за чутливою шкірою
Заспокоює та зволожує шкіру
Глибоко зволожує та живить
Природний антисептик
Заспокоюють подразнення
Антиоксидант для шкіри
Протизапальна дія
Природний антиоксидант
Очищає та тонізує